女性鍼灸師が教える「お灸教室」
家でもセルフケアに使える基本的なお灸の使い方から、「ビワの葉灸」「竹筒灸」「こんにゃく温湿布」「ショウガ灸」など。
肩こり、腰痛、冷え、手指の痛み、眼精疲労、膝など関節の痛みなど、生理痛など。
実際に、あなたのお困りの症状に合わせて「刺さない鍼（てい鍼）」で、効果が出るツボや経絡を探し、実感していただきながら、
カスタマイズしてお伝えします。
- 鍼灸ナオルームでは、お灸の効果や良さを感じてもらうため「あなただけのお灸講座」を開催しております。
- 今では珍しい、竹筒灸やショウガ灸、棒灸など、風化したくない様々なお灸や季節の養生法などをお伝えしておきたいと思っております。
竹筒灸の使い方（体験・ご紹介のみ）
今は珍しくなった、お灸の熱さが苦手な方にも人気の「竹筒灸」。
中にお灸を入れて転がすことで、筋肉のコリをほぐしつつ、マッサージもできます。
（ご自宅用には、市販の『棒灸』の利用をご紹介しています。）
竹筒灸はこんなふうに転がしておこないます
「あなただけのお灸講座とは？」
（１）ご予約の際に、ご自身の気になる症状やお悩みをお聞きしております。その内容を考慮し、あなただけのテキストを作成しておこないます。
（２）当日、刺さない鍼（てい鍼）を使って、ご自身の症状に効果のあるツボ（経穴）を見つけ、症状が改善されるか実感していただきます。
実際に、「鍼灸ナオルーム」の施術でも使っているツボ経絡の見つけ方です。『腓腹筋診断法』詳しくはこちら
（３）いろいろなお灸メーカーを試したり、現在ではあまり見られなくなりました、ショウガ灸・シオ灸・竹筒灸・棒灸などの体験ができます。（ご希望の際は、ご予約時にお声掛けください）
いろいろなお灸のメーカーがお試しになれます。
しょうが灸とこんにゃく湿布の様子です。
こんな方におススメです！
- お灸に興味があるが、やり方が分からない方。
- ツボってどこ？と探し方が分からない方。
- お灸の効果を体験したい方。
- 自分に合ったツボや自宅でもお灸を取り入れたい方。
- 悩みの症状を良くしたい方など。
お灸講座の料金のご案内
- 1回講座（2時間30分）
- 料金：10,000円
- マンツーマン又はご夫婦や友人同士など
- 手ぶらOK！（テキスト、材料費込・お灸プレゼント付♪）
- 場所：鍼灸ナオルーム （千葉市稲毛区長沼原町 フレスポ稲毛近く ※アクセス案内）
※お問い合わせ・申し込みはこちら
お灸講座のご感想
手足のツボで、肩こりや腰痛に効果があるのに驚きました。目の充血が良くなったのに驚きました
お灸のことは何も知りませんでしたが、いろいろなお灸を試させていただき、実際に自分の身体の変化も感じられ、リラックスでき貴重な経験をさせていただきました。
・友人と参加しました。すごく良かったです。自宅でもやってみようと思いました。とても親切にありがとうございました。・普段から肩こりがあるため、マッサージに行ったことはありましたが、お灸がそれとは違ったアプローチで面白かったです。
講座の名の通り、いろいろなお灸を体験できて楽しかったです。生活の中にお灸を取り入れていけそうな気がします。自然治癒力を高め、セルフメディケーションを心がけたいと思います。
何も知識がないまま参加したのですが、分かりやすく親切に教えてくださり、興味がわきました。家でもいろいろと試していきたいと思います。
皆様のご感想ありがとうございました。季節の養生法のお灸や今月使用するお灸のご紹介などは、
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