下記の講座は千葉市の助成により半額で受講可能です。（キャンペーン期間：2021/05/31まで）
鍼灸ナオルームでも足もみやお灸など東洋医学を学んで家庭でできる健康法やヨガなどの講座を開催予定です。
子育てママさんのサークルやお友達同士での参加も可能。出張講座いたします。
- 足のむくみ、疲れ、冷え性、便秘、認知症予防、腰痛、肩こりなどのお悩みの方へ。
- 自宅でできるセルフケアや家族の方にできる足もみ健康法をお伝えします。
- 東洋医学の基礎知識もお伝えします。
- 東洋医学の体質別（肝・脾・肺・腎）に分け、それぞれの体質ごとに効果がある、足もみをお伝えしていきます。
- 若石リフレクソロジーの足の反射区がわかるようになります。
- ご家族やお相手に、簡単15分足もみ方法をお伝えしていきます。
- 全4回（10時間） 1回講座（2時間30分）
【千葉市習い事キャンペーン受講料金】
38,500円→19,250円
・手ぶらOK！（テキスト、材料費込）
・全4回（10時間）講座（1回/2時間30分）
・場所：鍼灸ナオルーム （千葉市稲毛区長沼原町 フレスポ稲毛近く ※アクセス案内）
☆木曜日[午前10：00～12：30]コース 募集人数4名様
・2020年11月26日（木）、2020年12月10日（木）、2020年12月17日（木）、2020年12月24日（木）
☆土曜日[午後13：30～16：00]コース 募集人数4名様
・2020年11月7日（土）、2020年11月21日（土）、2020年12月5日（土）、2020年12月19日（土） 募集終了
・2021年1月9日（土）、2021年1月23日（土）、2021年２月６日（土）、2021年２月13日（土）
☆短期集中二日間[10：00～15：30 途中30分休憩]コース 募集人数4名様
・2020年12月26日（土）、2020年12月27日（日）
・2021年３月20日（祝・土）、2021年３月21日（日）
※日程が合わない方は、ご相談ください。
※お問合わせ・申し込みはこちら
【参加者募集】№1「東洋医学からみた足もみ講座」
- 足のむくみ、疲れ、冷え性、便秘、認知症予防、腰痛、肩こりなどのお悩みの方へ。
- 自宅でできるセルフケアや家族の方にできる足もみ健康法をお伝えします。
- 東洋医学の基礎知識もお伝えします。
- 東洋医学の体質別（肝・脾・肺・腎）に分け、それぞれの体質ごとに効果がある、足のもみ方をお伝えしていきます。
- ご家族やお相手に、簡単15分足もみ方法をお伝えしていきます。
- 全4回（10時間） 1回講座（2時間30分）
足裏をもむだけで、健康や美容に効果があるのをご存知ですか？
全身の身体の部位につながる足裏の『反射区』を知り、自分でできる 足もみのコツをお伝えします。
ご自分のセルフケアやお子さんや高齢者の方など家族の体調管理にお役立てください。
こんな足もみの効果の声を頂いています
足が疲れにくくなった。（むくみ改善）
便秘がよくなった、スポーツの後の疲労回復が早い。
冷えが改善された。
更年期障害が軽くなった。
血流改善で水虫が治った。
疲れにくくなった、立ち仕事がで足が疲れない、足が細くなった
出産後の子宮の収縮を促したい。
・・・・
＜全10時間 講座内容＞
・「なぜ足をもむと、健康になるの？」
・東洋医学と足の反射区の違い
・「未病」とは？
・足裏をする際の注意事項
・東洋医学の体質って何？
（虚証と実証、肝、脾、肺、腎について）
・【実践】足の基本ゾーンをももう
・【実践】チャートを使ってご自分の体質を知ろう
・【実践】体質別（肝・脾・肺・腎）に効果的な足もみを一緒におこなおう
・【実践】ご家族やお相手に、15分で簡単に足もみができるようになろう
こんな方におススメ！！
- ご自分やご家族の健康を守りたい方・健康になりたい方
- 足裏健康法や足のマッサージに興味がある方
- 寒い時期が苦手で、足が冷えやすい方
- 薬に頼らず、免疫力を上げたいｋ
- 病気になる前に防ぐ「未病」に興味がある方
- 自分の体質に合った、足もみの仕方を知りたい方
- 東洋医学に興味がある方
- セラピストのスキルアップしたい方 など
感染症対策を徹底しております
自宅鍼灸サロンでは、コロナウィルス感染予防対策をしております。
- 少人数制で、常に窓を開けて換気をしております。また、室内は清潔にし消毒を徹底しております。
- 参加される受講生にも、二週間前までのご自身やご家族の体調を伺わせて頂いたり、当日の検温・手洗い・アルコール消毒などをお願いしております
講師 髙橋直美のプロフィールと一言
私は、6年前に若石（じゃくせき）の足裏健康法と出会いました。最初は、なんとなく興味があり、丁度長年勤めていた保育士を辞めて時間がありましたので、学び始めました。
なんとなくで始めた講座を受講している間に、坐骨神経痛の痛みが緩和されたのには驚きました！そして、「足は第二の心臓」を信じるようになりました。
それから、息子や娘に足もみをすることで、自分の育児に自信が持てるようになったり、”リフレクソロジスト”として、自宅サロンや教室を開くことにもなり、沢山の方々との出会いもありました。
コロナで、世界の人々の価値観は間違いなく変化したでしょう。
改めて、「健康は大切」だと感じた方も多いと思います。そしてさらに大切なのは、その健康を守るのはご自分であるという事です。
私は、東洋医学という何千年前からの先人の教えを分かり易く皆様にお伝えをし、足をもむことで健康を感じて頂きたいと思っております。まずは、楽しい講座となりますように、笑顔で皆様をお迎えしたいと思います。
アメブロにも、「自分が足もみを学んで良かった事」をアップしております。ご興味がありましたらご覧ください
私が足裏健康法を学んでよかったこと～坐骨神経痛が良くなりました～
10/11～千葉市による習い事キャンペーンが始まりました。
下記の講座は千葉市の助成により半額で受講可能です。（2021/05/31まで）
鍼灸ナオルームでも足もみやお灸など東洋医学を学んで家庭でできる健康法やヨガなどの講座を開催予定です。
子育てママさんのサークルやお友達同士での参加も可能。出張講座いたします。
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