先日の生活クラブ・園生デポーでの足裏マッサージ講座のご報告です。
皆さん、熱心にご参加してくださいまして、ありがとうございました。
足裏の反射区は、64カ所あります。反射区といわゆるツボといわれるのは、学問が違うので、足にあるツボも合せると、もっと数は多くなります。
さすがに、そこまで覚える…講座ではないのですが、
15分程度でも、足の裏をご自分でケアできますと、体調も改善されていきます。
講座最後には、足の指先を使って「タオル引き大会！」
講座終了後には、ご質問がありました。
「肩こりに効果のある足裏カ所やツボはありますか？」
こちらのご質問の内容は、アメブロにもアップさせて頂きましたので、是非そちらもご覧ください。
https://ameblo.jp/clover-fuku/entry-12538501147.html
